Profilaktyka otyłości i chorób stawów u dzieci

Profilaktyka otyłości i chorób stawów u dzieci

W naszym społeczeństwie przyjęło się, że dziecko musi dobrze wyglądać, wtedy na pewno jest dobrze odżywione i zdrowe. Czy naprawdę tak jest? Nie. Według WHO 155mln dzieci w wieku szkolnym na świecie ma nadwagę lub jest otyła z czego 22mln to dzieci poniżej 5 roku życia. Niedożywienie kojarzy nam się z wychudzoną sylwetką, wystającymi kośćmi […]

Dieta dla zdrowych stawów – 7 zasad żywieniowych, które pomogą Ci zadbać o stawy

Zmiany chorobowe występujące w stawach oraz strukturach okołostawowych wiążą się z ogromnym bólem. Często dochodzi do ograniczenia ruchomości stawu. Stan zapalny może dotyczyć prawie wszystkich stawów. Jak zapobiegać? I jak wspomóc rehabilitację? – Dieta! Co należy spożywać?     Please follow and like us: